新婚不久的閨蜜

深夜彈來一條消息：

十年修得同船渡

百年修得共枕眠

我瞬間一個鯉魚打挺

以迅雷不及掩耳之勢

插好手機充電器

準備嗑嗑

這讓人欲罷不能的愛情

哪知畫風突然一轉：

枕邊有個打鼾的人

真是千年欠下的債

天天睡在這種人旁邊

感情再好，都只想說一句

你一睡，我就瘋！

深圳的陳女士（化名）

同樣被這個問題“困”了十來年

每當夜深人靜

她的老公李先生（化名）

就在耳邊上演激揚澎湃的交響樂

不僅讓她睡不好

生活質量也直線下降

5年前

她甚至還發現

老公一睡覺，就有點瘆人...

呼嚕聲突然停了！

身體開始抽搐

之前李先生就有了打鼾的毛病。

白天，他一副被掏空的疲憊感，坐到哪睡到哪，總也睡不夠。

晚上，一貼床就秒睡，一睡著，呼嚕聲震天響。

陳女士看在眼里，疼在心上。

起初，她還能自我安慰：打呼不就是睡得熟么？誰家沒打呼的人？

誰能想到，打呼，竟然會“殺人”！

陳女士發現，李先生睡覺時突然呼吸暫停，嘴巴變成了紫色，身體不時抽搐。一旁的張女士感到不對勁，立即喚醒他！

李先生醒后，意識才慢慢恢復，但是頭暈、乏力。嚇得一家人趕緊將李先生送往當地醫院做了睡眠監測，結果顯示李先生睡覺時，每一個小時，他出現呼吸暫停的次數多達80次！長的一次呼吸暫停時間為2分多鐘！

由此，醫生診斷李先生得了重度阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。

“阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征”

到底是啥病？

阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（簡稱OSAHS）是一種睡眠呼吸疾病，臨床表現為夜間睡眠打鼾，伴隨呼吸暫停和白天嗜睡。

一般來說，治療阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征只要佩戴呼吸機治療就可以了。

經過一段時間的調整和佩戴瑞思邁呼吸機治療后，李先生已經沒了之前的呼吸暫停、打鼾現象，缺氧也明顯得到改善，其他癥狀也慢慢消失。

擁有了正常睡眠的李先生脫胎換骨，如同換了一個人。

以為“打鼾”很正常

卻不知容易“埋雷”

”打呼嚕“聽起來不是什么大病，但帶來的危害卻不小：

01、可能“睡過去”了

由于患者在睡眠中會反復出現呼吸暫停，這就會導致缺氧，讓打鼾者處于反復窒息的狀態，猝死的風險增高。

02、提不起勁來

與此同時，正常的睡眠節律被打斷，高質量的睡眠當然也就望塵莫及。所以，在白天，他們經常會感到疲勞，想打瞌睡。

試想一下，如果患者在開車，然后不自覺地昏睡過去，想想就可怕！

03、還很傷“心肝肺”！

晚上長期性的缺氧，會使肺部、心臟及其它器官會受到損害，從而導致一些嚴重疾病的發生，例如高血壓、冠心病、心律失常、肺心病、內分泌紊亂及神經精神疾患等，嚴重危害患者的健康，縮短患者的壽命。

打鼾+失眠 ，后果更可怕！

幸運的是，李先生沒有失眠癥狀。

但其實，30%-50%的OSAHS患者伴有失眠癥狀，他們要不就睡不著，要不就是好不容易睡著了，又開始打鼾缺氧。

打鼾+失眠，二者合力產生的危害遠遠大于單純失眠或OSAHS：

更短的總睡眠時間、更低的睡眠效率，更嚴重的認知行為損害（記憶力減退、注意力不集中、警覺性下降等）

更高的抑郁、焦慮發病率，同時表現出更多的精神癥狀及軀體癥狀。